راهکاری که شما را دوباره جوان می‌کند
تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۳۲۶۶۱۱
آفتاب‌‌نیوز :
سن بیولوژیکی مفهومی است که در پزشکی برای توصیف سلامت سلول‌ها و بافت‌های یک فرد استفاده می‌شود و سن بیولوژیکی بر خلاف سن تقویمی، انعطاف‌پذیرتر است و می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله استرس، بیماری، تغییرات سبک زندگی و محیط قرار بگیرد.
اگرچه عنوان شده که سن بیولوژیکی بازگشت‌پذیراست، اما بررسی محققان به رهبری بیمارستان زنان بریگهام آمریکا اولین شواهد را از مدل‌های بالینی و انسان ارائه کرد که نشان می‌دهد وقتی استرس از بین می‌رود، سن بیولوژیکی می‌تواند بازیابی شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کارشناسان دریافتند که استرس ناشی از جراحی، بارداری و عوارض بیماری کووید ۱۹ شدید علائم سن بیولوژیکی را افزایش می‌دهد و این نشانگر‌ها پس از بهبودی معکوس شدند. این یافته‌ها می‌تواند پیامد‌های مهمی برای آزمایش دارو‌های ضد پیری داشته باشد.
جسی پوگانیک، نویسنده ارشد این مطالعه، گفت: فرض می‌کنیم که سن بیولوژیکی بالا و بالاتر می‌رود، اما در واقع بسیار پویاتر است. استرس شدید می‌تواند باعث افزایش سن بیولوژیکی شود، اما اگر این استرس کوتاه‌مدت باشد، می‌توان علائم پیری بیولوژیکی را معکوس کرد.
دانشمندان داده‌های مربوط به سن بیولوژیکی را از چندین موقعیت که احتمالا باعث ایجاد استرس فیزیولوژیکی شدید می‌شود، جمع‌آوری کردند.
یافته‌ها نشان داد که سن بیولوژیکی می‌تواند طی زندگی فرد افزایش یابد، اما ممکن است بتوانیم مداخلاتی را شناسایی کنیم که روند سن بیولوژیکی را کمتر یا حتی معکوس کند.
کاهش استرس برای حفظ سلامت روحی و جسمی ضروری است. برخی از موارد مانند ورزش، مدیتیشن، خواب کافی، حمایت اجتماعی، مدیریت زمان و رژیم غذایی مناسب در کاهش عوارض و مدیریت استرسی مفید است. البته اگر استرس غیر قابل کنترل شد، می‌توانید از یک متخصص سلامت روان کمک بگیرید.
منبع: خبرگزاری برنامنبع: آفتاب
کلیدواژه: جوانی استرس سن بیولوژیکی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۳۲۶۶۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شمارش معکوس برای اتمام آزادراه مراغه- هشترود+ فیلم
تین نیوز
آزاد راه مراغه- هشترود یکی از مهمترین پروژه های جاده ای آذربایجان شرقی است که شمارش معکوس برای اتمام آن به صدا درآمده است.
به گزارش تین نیوز به نقل از بازار، مالک رحمتی استاندار آذربایجان شرقی در حضور بذرپاش وزیر راه و شهرسازی گفت: آزادراه مراغه - هشترود باید در روز مقرر افتتاح شود.
حجم ویدیو: 36.44M | مدت زمان ویدیو: 00:01:59 دانلود ویدیو آخرین اخبار حمل و نقل را در پربیننده ترین شبکه خبری این حوزه بخوانید
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند